TOPIC:5 สุดยอดชาสมุนไพรระหว่างตั้งครรภ์

2018-07-04 View: 184 | Written by:lekang


 5 สุดยอดชาสมุนไพรระหว่างตั้งครรภ์



     1.  ชาขิง ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง
     2.  ชาเนตเทิล มีแมกนีเซียม เหล็ก และแคลเซียมอยู่ในระดับสูง ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการตั้งครรภ์
     3.  ชาใบราสเบอร์รี่แดง เป็นชาที่ถูกแนะนำให้ใช้มากที่สุดระหว่างการตั้งครรภ์ เนื่องจากมีแคลเซียมและแมกนีเซียมสูงและสามารถช่วยเตรียมมดลูก ให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดอาการตกเลือดหลังคลอด
     4.  ชาใบดอกแดนดิไล ช่วยบรรเทาการสะสมของของเหลวและอาการบวม
     5.  ชาสะระแหน่ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้อง ช่วยลดอาการแพ้ท้อง และอาการคลื่นไส้อาเจียน

5 Best Herbal Teas to Drink During Pregnancy
     1. Ginger tea has helped with morning sickness. 
     2. Nettles tea have high levels of magnesium, iron and calcium, which are especially important during pregnancy.
     3. Red Raspberry Leaf tea is the most widely recommend tea for pregnancy due to it’s high in calcium and magnesium, and can help prepare the uterus for labor and prevent postpartum hemorrhaging.
     4. Dandelion leaf tea helps relieve fluid retention and swelling.
     5. Peppermint tea helps relax the stomach muscles, reducing your morning sickness and the accompanying nausea.

TCM Way to be Healthy
Lekang Clinic, Sukhumvit 13
Tel. 02-168-7288  Line : @lekangclinic (must have @)
 

บทความยอดนิยม