TOPIC:วิธีสวมรองเท้าส้นสูงแบบสบาย

2019-06-04 View: 199 | Written by:lekang

วิธีสวมรองเท้าส้นสูงแบบสบาย 

          ผู้หญิงล้วนอยากสวย แต่ต้องแลกมาด้วยความเจ็บปวด “รองเท้าส้นสูง” เป็นอีก 1 ไอเท็มจำเป็น ที่ผู้หญิงทุกคนต้องมี แต่การเดินด้วยรองเท้าส้นสูงอาจเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าต้องใส่บ่อย แต่ละครั้งก็ต่อเนื่องยาวนานหลายชั่วโมง

          เมื่อเร็ว ๆ นี้ ก็มีกระแสในโลกโซเชียล ประเทศญี่ปุ่น นำโดย ยูมิ อิชิกาวะ ออกมารณรงค์ติดแฮชแท็ก #KuToo เพื่อเรียกร้องให้ยกเลิกระเบียบการแต่งกายที่ผู้หญิงทำงานจะต้องสวมใส่รองเท้าส้นสูงเท่านั้น เนื่องจาก ผู้หญิงญี่ปุ่นที่ทำงานราชการต้องสวมใส่เฉพาะรองเท้าส้นสูง ทั้ง ๆ ที่มันสร้างความเจ็บปวด เมื่อยล้า และไม่เหมาะสมกับงานในหลากหลายอาชีพ ที่สำคัญในการสมัครงานที่ญี่ปุ่นทั้งราชการและเอกชน แทบเป็นกฎข้อบังคับเลยว่าผู้หญิงจะต้องสวมรองเท้าส้นสูงเท่านั้น

         อย่างไรก็ตาม หากเรายังอยากสวย หรือยังมีกฎระเบียบที่ยังเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ลองดูเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงอาการปวดส้นขณะสวมรองเท้าส้นสูงต่อไปนี้

  • ต้องวัดเท้าไว้ล่วงหน้า เพราะขนาดเท้าเปลี่ยนแปลงได้ เช่น ช่วงตั้งครรภ์ น้ำหนักลด
  • ตรวจสอบลองให้แน่ใจว่ารองเท้าพอดี ผู้หญิงเรารู้ดีว่าแต่ละแบรนด์ แต่ละรูปทรงของรองเท้าแม้ขนาดเดียวกัน แต่ความกว้างอาจต่างกัน สวมใส่สบายต่างกัน
  • ต้องสูงอย่างเสถียรมั่นคง โดยส้นรองเท้าควรตั้งฉากกับพื้น ส้นรองเท้าที่ทำให้เท้าเอียง หรือเทไปข้างหน้า เป็นสาเหตุของความปวดเท้าจนถึงเอวได้
  • หากยังเจ็บเท้าเมื่อสวมส้นสูง แต่ยังรักที่จะใส่มัน ก็ต้องลงทุนกับอุปกรณ์เสริมเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดขณะใส่
  • ระวังการลื่นของพื้นรองเท้า
  • ใส่ส้นสูงเจ็บหรือไม่ บางครั้งก็เกี่ยวกับโครงสร้างรูปเท้า มันมาจากยีนแต่ละคน ต้องยอมรับว่าเราอาจจะเหมาะหรือไม่เหมาะกับส้นสูงก็ได้
  • ปกป้องเท้าของคุณสำหรับโอกาสพิเศษบ้าง แม้ว่าคุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในการเดินบนรองเท้าส้นสูง แต่หากสวมรองเท้าส้นสูงบ่อยเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาของเท้าและข้อเท้าในระยะยาว จึงควรปกป้องเท้าไว้สำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น
  • ถ้าเท้าของคุณเจ็บ ให้เลือกรองเท้าส้นเตี้ย

How to Comfortably Wear High Heels, According to Podiatrists

          Walking in high heels can be painful, especially if you wear them often. Check out our tips on how to avoid high heel pain while wearing your heels in style.

  • Get measured
  • Make sure the shoe fits
  • Go for stability
  • Invest in an orthotic for high heels
  • Watch out for heel slippage
  • Know that it might be in your genes
  • Save your heels for special occasions
  • If your feet are sore, opt for flats

 

บทความยอดนิยม