TOPIC:ฝังเข็มรักษาอาการปวดหลัง
2020-01-13 View: 3011 | Written by:lekang
ฝังเข็มรักษาอาการปวดหลัง
อาการปวดหลังเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในปัจจุบัน เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การนั่งทำงานนาน ๆ ท่าทางไม่ถูกต้อง ความเครียด หรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังเรื้อรังไม่เพียงสร้างความไม่สบายกาย แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ การนอนหลับ และประสิทธิภาพในการทำงานด้วย
การฝังเข็มได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการปวดหลังส่วนล่าง สามารถบรรเทาอาการปวดและทำให้ร่างกายสามารถรับมือกับกิจกรรมประจำวันได้ กลไกหลักของการฝังเข็ม คือ การกระตุ้นที่จุดฝังเข็ม จะช่วยกระตุ้นระบบประสาท ฤทธิ์เหมือนยาแก้ปวดหลายชนิด บรรลุผลของการบรรเทาอาการปวดและการปรับการทำงานของร่างกาย สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
ซึ่งประสิทธิภาพดังกล่าวของการฝังเข็มเกิดจาก การที่ระบบประสาทส่วนกลางของเราได้รับการกระตุ้นให้เกิดการหลั่งอินทรีย์เคมีบางอย่างสู่กล้ามเนื้อ ไขสันหลัง และสมอง ซึ่งอินทรีย์เคมีเหล่านี้ ต่างเข้าไปยับยั้งความรู้สึกเจ็บปวด เปลี่ยนกระบวนการทำงานบางอย่างของร่างกาย และกระตุ้นระบบรับสัมผัสของเรารู้สึกดีขึ้น หรือทำให้ความเจ็บปวดของเราบรรเทาลง
กลไกการทำงานของการฝังเข็ม
การฝังเข็มคือการใช้เข็มเล็ก ๆ ปักลงไปยังจุดฝังเข็มเฉพาะบนร่างกาย เพื่อปรับสมดุลของพลังงานและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด งานวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่พบว่า การฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ด้วยหลายกลไก ได้แก่
1. ลดอาการปวด – การฝังเข็มกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารลดปวดตามธรรมชาติ
2. คลายกล้ามเนื้อ – ลดความตึงเครียดและการเกร็งของกล้ามเนื้อหลัง ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ปวด
3. ฟื้นฟูการทำงานของหลัง – ช่วยปรับสมดุลระบบประสาทและลดการอักเสบ ส่งผลให้การเคลื่อนไหวดีขึ้น
วิธีการรักษาที่ใช้บ่อย
• ฝังเข็มปกติ: บริเวณเอว หลังส่วนล่าง และจุดกดเจ็บ
• ฝังเข็มกระตุ้นไฟฟ้า (Electro-acupuncture): ใช้กระแสไฟน้อย ๆ กระตุ้นเพิ่มประสิทธิภาพการลดปวด
• ฝังเข็มแบบอุ่น หรืออ้ายจิว: เหมาะกับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังหรือชนิดเย็นชื้น
• ร่วมกับการครอบแก้วหรือนวด: เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มผลการรักษา
ระยะเวลาการรักษา
• ปวดเฉียบพลัน: ผู้ป่วยมักรู้สึกดีขึ้นหลังการรักษา 1–3 ครั้ง
• ปวดเรื้อรัง: มักต้องการการรักษา 6–12 ครั้งหรือมากกว่า และควรผสมผสานกับการปรับท่าทางและออกกำลังกาย
ข้อควรระวัง
• ควรทำโดยแพทย์แผนจีนหรือผู้เชี่ยวชาญที่มีใบประกอบวิชาชีพ
• ผู้ที่มีภาวะเลือดออกง่าย โรคหัวใจรุนแรง หรือหญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• หากมีปัญหากระดูกสันหลังรุนแรง เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท การติดเชื้อ หรือเนื้องอก ควรรับการรักษาร่วมกับแพทย์แผนปัจจุบัน
การฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกาย คลายกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูการทำงานของหลัง สำหรับผู้ป่วยทั้งกลุ่มเฉียบพลันและเรื้อรัง การฝังเข็มถือเป็นตัวเลือกธรรมชาติที่น่าสนใจ แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเข้ารับการรักษาภายใต้ผู้เชี่ยวชาญและควบคู่กับการปรับพฤติกรรม การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพประจำวัน
